三度目の風邪を引いてしまいました･･･。

いったい今年は何度風邪を引けばよいのでしょう･･･。

月曜日に、実は5キロほどマラソンしてきました。
そうです！ついに五キロ走れるようになったんですよ。

ずっと2キロずつ走ってて、疲れ果ててたんですが、
歩いても良いから、五キロ走ってみようって思いまして、
思い切って遠い所を目標に走ってきました。

相変わらず最初の二キロはしんどくて、肺が痛くて、
もう背中の筋肉が痛くて痛くてたまらなかったのですが、
3キロぐらい走った頃になると、体の痛みや肺の痛みが
分からなくなり、走るのが楽になりました。

あれ？体が凄く楽になったぞっ！と思っていたら、
なんか凄く足が軽くなって、気がつけば完走できました。

家に着くなり、物凄い汗を体中から流していて、
このままでは風邪を引いてしまうとおもったので、
体が重たいのに頑張ってお風呂にはいったんです。
（マラソンする前にお風呂を沸かしておいたんですよ。）

お風呂から出たら、もう眠たくて眠たくて･･･。

そのまま横になってたんですが、なんか喉がいたかったんです。
そして次の日になったら･･･。

喉がはれてる･･･。
しかも、なんか息苦しいんです。
呼吸が困難なほど喉が痛くて、しゃべれなくなりました。

体も動かないし、仕事に行ったものの、
筋肉痛で恥かしい歩き方とかしてて、
本当に最悪だと思ったんですが、
今日になってようやく治りそうな感じが出てきました。

マラソンして、体力を使ったために抵抗力が低くなったんでしょうか･･･。

とりあえずは、オフ会までに元気になりそうなので、
安心しました(^^)

でも、これで３回目ですよ･･･。
今までワンシーズンで２回風邪を引いた事が無かったのに･･･。

思えば、今年は初めか坐骨神経痛を患ったり、
ノロウイルスの猛威に襲われたり、
群発頭痛の発作に悩まされたり、
本当によく病気にかかる一年だ･･･。

後半月あるので、今年まだ発症していない
インフルエンザに充分注意したいと思います。