2008年04月30日

平均体重69キロです。

今週に入ってから、ジョギングを
再開しました。

風邪を引いてから、一度だけ走ったのですが、結果的にそれが原因で治りが遅くなってしまいまして、走る日程については慎重に考えてました。

最近になって、体の調子がかなり好調だったので、昨日の夜から再び走り始めてみたのですが、以前と同じくスムーズに走る事が出来ました。

それにしても、以前毎日の様に走っていた頃は真冬だったので、走っていても風が体を冷やしてくれましたが、今は既に春となっている為に、体は温まるばかりで汗の量が半端ないです。

ジョギングをしても効果が無いと言われていた真冬からジョギングを始めて、それでも毎日走っていれば少しずつですが痩せて行ったので、季節は関係ないと思ってましたが、確かに春の方が走りやすい上に痩せやすそうです。

真冬の頃の走り始めの時は、空気が冷たいので肺を痛めないようにと最初の一キロはウォーミングアップのつもりで軽く走るのですが、今は空気がある程度暖かいので、肺が痛くなる心配が全くありません。

息切れしても、のどが痛む事もありませんし、何より体のあちこちが痛むという事がなくなった事で、楽しく走れる様になりました。

走ってる最中に桜の木の並んだ通りがあるのですが、この通りをもっと早く走りたかったなぁ〜なんて考えながら、今日はのんびり走ってましたよ。



それと、しばらくジョギングをやめていた事で、走り方を「膝を痛めない走り方」に変える事がスムーズにできました。

この二日間は六キロずつ走って見ましたが、この走り方は体中の筋肉を使うので、全身の筋肉が疲れてますが、二日間とも膝はなんともないです。

リズミカルにはねて走ると、膝に負担をかけてしまうので、できる限り水平に、体を上下させないように走る事で、膝は無事な状態をキープする事ができました。

ただ、この走り方はお尻の筋肉や内腿、腹筋や腕の筋肉には影響を与えるようで、現在も体全体が心地よいだるさに襲われています。

そうそうっ!
大体一月…っと言うよりも、一ヶ月前に一度だけしか走って無いので、実質は二ヶ月ほどジョギングを封印していたので、皆さんはリバウンドに襲われているのではないかと心配されているかと思います。

この二ヶ月間は、実はかなりの暴飲暴食人間でしたので、太っててもぜんぜんおかしく無いんですっ!

しかし、驚いた事に今日に至るまで、ずっと69キロをキープしていたんですよっ!この体は(^^)

体脂肪率はばっちり上昇していたのかも知れないのですが、ジョギングを続ける事でのダイエットは新陳代謝を促して、太りにくい体が出来ていたのかも知れないですねっ!

目標の体重は65キロでしたが、後2〜3キロで終わってしまうので、最終目標は63キロを目指してみようかと思います。

とはいえ、やはり今は65キロを目指したいですね(^^)
posted by ヒロ シバオカ at 02:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 75キロからのダイエット

2008年04月29日

次回のオフ会日程決定

次回のオフ会の日程が決定いたしました。

五月のオフ会は、平日オフ会となってますので、次回は5月23日で決定いたしました。

これから告知の方を開始して行きますが、とりあえずは私のブログで八表です(^^)

ちなみにこのオフ会の日程は、私がサークルのアシスタントを務めている新宿ビリヤードサークル「びり?ビリオフ会♪」のものになります。
posted by ヒロ シバオカ at 18:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | びり?ビリオフ会♪のお話

2008年04月27日

キューピー最高

四日前ほどになるが、
私の体の一部を構成しているであろう
ひとつの成分が私の手元からなくなってしまった。

それは、キューピーコーワIだっ!

そんな私が、なぜキューピーコーワに取り付かれたか…なんて言うどうでもよい話を無理やりお聞かせしよう。

第一章 〜出会い〜
まず、キューピーコーワをはじめて知ったのは、何を隠そうマク○○○○でバイトをしていた頃だった。

この頃、まだ若かった私は、バイト仲間と遊んでまわり、徹夜明けでそのまま無理やり仕事をしていた事もあった。

そんな中で、仲間内で飲み始めた人がいて、俺も私もとみんなその人から分けてもらっていた。

キューピーって何だろう?胃薬みたいな物かな?でも、お酒が飲めない私には必要のない物だよねっ!

ってな具合で、なかなか手を出さなかったんですが、これが栄養剤だと知って、大変興味を持ち、服用した。

特に徹夜明けに飲んだ時だろうか…
体はバリバリ動くんだけど、芯の部分はやっぱり重たい…。
だけどハイテンション〜♪って感じで、テンションで仕事を乗り切る事ができた。

それからは、バイト仲間では「キューぴる?」と言うすばらしい言葉が生まれ、みんなで「乾杯」と言ってはキューピーを飲んで、みんなハイテンションで仕事をしていた。

それからしばらくして、私はそのバイトをやめた…っと同時にキューピーを飲まなくなった。


第二章 〜再会〜
そのまま年月が過ぎて、私はある一代決心をする事となる。
ウェブデザインの仕事がしたいと・・・。
今まで体力と技術だけが取り柄だった仕事から一転、パソコンの仕事を
する様になったのである。

正直申しまして、パソコンを扱う仕事がこんなにも大変だとは予想をしていませんでした。なんて言うか、「目の疲労」「肩こり」「腰痛」「坐骨神経痛」「孤独感」などなど、さまざまな問題が生まれた。

体力仕事をしていた時は、「パソコンの仕事をしている人は重たい荷物も持たないから、楽だろうなぁ」なんて偏見を持っていたけど、パソコンの作業は、テンションで超える事ができない辛さがあった。

ずっとパソコンの画面を見ていると、頭がおかしくなっちゃって、体力仕事では大切な「やる気」と「気合い」がまったく使い物にならないんですよ。

そんな頭がおかしい時に思い出したのが、「キューぴる?」だったわけです。たまたまテレビのCMを見ていて、「眼精疲労・肩こり」の改善を主な目的とした「キューピーコーワI」の存在は知っていたので、私にはこのキューピーだなっ!と考え、薬局へと直行した。

このキューピーを飲むようになってから、仕事がすごく楽にできる様になり、いつも頭がボーっとする時間帯でも、バリバリ作業をこなす事のできるすばらしいアイテムとなった。

ハイテンションだから、仕事中も孤独感など考える事もないですし、画期的だったのは、体はとても軽いんですよっ!

前日に終電で帰っても、次の日にはすっきりして仕事に取り組む事ができて、キューピーを知るのと知らないのとでは、人生に大きな影響があるなと思うようになりました。

「キューピーコーワI」

おすすめです。
posted by ヒロ シバオカ at 12:08 | Comment(3) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

スリークッション

昨日の夜、またビリヤード小林まで
スリークッションを体験して参りました。

前回のスリークッションの後、仕事中も玉の回転などが頭から離れず、かなり病気かと思えるぐらいに私の中でハマッてしまったようです。

その話をミッキーさんにメールで送ったら、またお誘いが来まして、誘惑に負けてついつい向かってしまいました。

今回のプレイも、二ゲーム行って、一点・三点とぼろぼろな点数でしたが、やはりあたった時の喜びは半端なかったです。

今回は小原店長さんもいらっしゃいましたので、大谷プロと小原プロと、ミッキーさんと、もう皆さんからいろいろと教えて頂けまして、大変勉強となりました。

それにしても、未だにスコ負けしなくてすんでいるので、この記録を一日も多く伸ばしたいですねっ!

ってこのままずっとプレイしなければ、必然的に伸びるんですが(笑)

ミッキーさんがこの記事を読まない事を願うばかりです。
posted by ヒロ シバオカ at 03:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ビリヤードは難しい

北海道に行きます。

突然ですが、私は北海道へと行きます。
びり?ビリオフ会♪の二次会に参加された
方々には、既に知られているかと思いますが…。

予定としては、五月の中旬になると思います。

なぜこの時期まで皆さんに黙っていたかと言うと、私の北海道へと行く話が、万が一お流れになった時の事を考えていたからなのですが、本日私の元にノートパソコンが届きまして、その為に北海道へ行く心の準備と覚悟ができたからです。

ビリヤードサークルのメンバーさんであるタケポンさんから、このお話を頂きまして、正直悩んだのですが、あえて安心領域からの脱却を図りたいと考え、思い切って飛び込んで見ました。

この北海道に行っている期間は、私はタケポンさんの元でウェブを作る事になってますが、どのようなものを作るのかはまだわかっていません。

このノートパソコンは、私の物ではないのですが、現在はホームページを作る為に必要なソフトをすべてインストールしています。

その間の仕事はどうするのか・・・っと思う方もいるとは思いますが、一週間の休みをもらう為に、私はゴールデンウィークをすべて会社に費やして、一週間のお休みを頂いております。

いや、来月は土曜日も出勤するので、かなりハードな一週間となりそうな予感がします・・・。

仕事もずっと前倒ししまくっているので、毎日ぐったりして家に帰ってますが、きっとこのつらい毎日が、私の人生を大きくかえる転機となる事を願っております。
posted by ヒロ シバオカ at 03:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

2008年04月24日

CSS Zen Garden のデザインが・・・。

CSS Zen Garden のデザインが
久々に増えてました。

私はこのCSS Zen Garden のデザインを見るのが個人的に好きで、ちょくちょく見てるんですが、今回のデザインは全て綺麗でうっとりしました。

特に私が衝撃を受けたのは、

http://www.csszengarden.com/?cssfile=/212/212.css&page=0

のデザインです。

文房具大好きなので、このデザインを見て真っ先にノートをイメージしました。しかし、それ以上に凄いインスピレーションが湧いてきました。

他のデザインに比べて、とてもシンプルなロゴや素材などで構成されているとは思うのですが、それでもこんなに魅力的なデザインになるんだと、なぜか嬉しく思います。
posted by ヒロ シバオカ at 21:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 大好きなCSS

2008年04月21日

スリークッション楽しかった

日曜日は、前日の疲れがなかなか取れず、
結局昼過ぎまで眠ってしまいました。

土曜日の帰りに、たけポンさんとミッキーさんと、明日の夕方にキューを取りに行くから、もしも都合が良ければ相撞きをしようと言う話になっていたので、夕方にお二人をメールでお誘いしました。

ボコボコにされるとわかっていながら・・・(笑)

しかし、今回はたけポンさんは用事があったために不参加となりましたので、結果的にはミッキーさんと相撞きをする約束となってました。

とはいえ、なんだかんだ私がのんびりしていた事で、結局大久保についたのは7時過ぎとなってしまいました(って言っても、家から大久保までは普通に1時間半はかかるんですが・・・)。

当初の私の予定では、一時間半くらい撞いたら帰ろうと思っていたんですが、それをミッキーさんに伝えたところ、「人を呼んどいてそれはないんじゃない」と怒られてしまいました…。

しかし、いざ小林に到着すると、全てのポケット台が埋まっていてビックリ…。全然空きそうも無いポケット台を眺めていたら、大谷プロから「二人でスリーでもやってみれば?」っとの話が…。

なんか、このままボーっとしてるのもどうかと思ったので、少し迷っていたら、ミッキーさんが「やろうやろう」っと嬉しそうに言うので、ついつい「やってみるか」と言ってしまいました。

って事で、スリークッションデビューを飾りました。

大谷プロとミッキーさんとで、ルールとある程度の知識を教わり、そして、プレイしてみると、これがまた面白い。

この面白さはポケットとは全く違う物で、なんだろう…競馬と同じような感覚になる。

手玉を撞いて、的球に当てて、思い描いていたような軌道にのって転がっていく様は、レース直前に予想していた展開と同じ展開でレースが進んでいるかの様なワクワク感に襲われる。

そして、その手玉が当てたい球に向かって来た時は、ゴール前の直線で自分の買っている馬が抜け出した時の感覚になり、当たった時にはまるで馬券を当てたかの様な喜びを感じた。

ギリギリの所で当てたい球に当たらない時などは、ゴール直前で他の馬に差されてしまったかの様な感覚です…。

悔しい・・・けどおしかったぁ〜・・・ってかんじ・・・。

ナインボールは入れて当たり前というか、入れる前提でゲームが進んでいくのにたいし、スリークッションは当たらない事は普通と言う前提でプレイできるので、当たった時の感動はとてつも無いものだ。

結局楽しくて、また11時ぐらいまで撞いてしまいました。

ちなみに2ゲーム行いましたが、3点・2点で持ち点が11点のミッキーさんとは引き分けとなりました。また初めてのポイントは「テケテケ」と呼ばれる物で、これで2点頂きました。ミッキーさんと大谷さんは初当たりが、「テケテケかよっ」て面白がってました。

ミッキーさんの初当たりは、初球だったそうです。初球とは、配置が決まっていて、ある程度ひねりや厚みがわかりやすい配置です。これを当てるのは基本に忠実って事ですね(笑)
posted by ヒロ シバオカ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ビリヤードは難しい

2008年04月20日

オフ会おわったよ(^^)

少し遅くなりましたが、オフ会を無事に
終える事が出来ました。

結果的に13名の方にお集まり頂き、本当にありがとうございました。

それにしても、上手い方が集まるサークルになりました。自分なんかがアシスタントでいいんだろうかって思っちゃいますよ(笑)

月に一度のビリヤードでしたが、今回も楽しくビリヤードやっちゃいました。

2次会は、西武新宿駅の黄金の豚へと行きました。

私が「ちまきちまき」と言うので、みんなはずっとちまきを楽しみにしてくれてましたが、なかなかちまきが出てこないので、店員さんに聞いた所、なんとコース料理にちまきが無い事が判明っ!

みんなのブーイングが痛かった…申し訳ないです。

その後、私はミッキーさんとたけポンさんとビリヤード小林に行く事になりました。実は私のキューのタップはかなり薄くなっていて、手玉を撞く時のインパクトが解らなくなってました。

ミッキーさんが、変えのタップをいくつか持ってるから、ビリヤード小林の大谷プロにタップをつけて貰うようにお願いしてくれると言う話になりまして、小林へといって参りました。

って事で小林に到着するなり、今度はミッキーさんとたけポンさんと相撞きをする事となりまして、2時間ほど球を撞きました。

もう凄く疲れてて、球は全然入らないし、たけポンさんとミッキーさんは上手いしで、ポコポコにされちゃいました…。

帰りにキューを大谷さんにあづけまして、夜中遅くに家へと帰りました。

いや、本当に長い一日でした。
posted by ヒロ シバオカ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | びり?ビリオフ会♪のお話

2008年04月16日

勉強中です…。

今、ウェブデザインの基本的な本を
読んで、勉強しています。

今までは、自由にウェブサイトを作って参りましたが、コーディングの勉強に没頭して来た事で、デザインに関する勉強は全然していなかったので、デザインの基本と言う本を読んで、勉強しています。

画像の圧縮形式の違いや、RGBとCMYKなどは、今までなんとなくで分けて考えてましたが、具体的にどのような画像はどの圧縮形式が向いているのかと言う理屈は理解していなかったので、とても勉強になります。

って言うよりも、本当に基本的な事が解ってなかったんだなって、久々にじっくり学ぶ毎日を送っています。

そんなわけで、気がつけば17日・・・。

デザインっておくが深いんだねぇ〜

明日からの3日間は、びり?ビリオフ会♪のアシスタント作業に没頭しますよ(^^)
posted by ヒロ シバオカ at 23:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

2008年04月14日

携帯のメルアド変更です。

このブログを読んでいる何人かの方にご報告です。

実は、携帯のメールアドレスを変更いたしました。突然の事で大変申し訳ないのですが、スパムメールが昼・夜構わず何通も届くようになった為に、変更いたしました。

まあ、携帯のメールアドレスを、新しいメンバーさんや、その他の方々に堂々と教えまくってたんで、どこかで漏れてても全然不思議じゃないんですが・・・。

しかし、普通に Docomo のメールアドレスからスパムメールが届くようになったあたり、スパムメールもずいぶん進化したものだと思いました。

よく解らないドメインからのメールで、昔は送られてきてイライラしてましたが、さすがに携帯を使われると、オフ会などを開いている身としては困ってしまいますよ。

メールアドレスの変更について、今一人一人の方にご連絡させて頂いてますが、「びり?ビリオフ会♪」が19日にあるので、メンバーの方に優先的に送ってます。

新しく変えたメールアドレスが簡単にスパムメールの餌食になるようなら、何か対策を考えないといけなくなりますね…。
posted by ヒロ シバオカ at 20:02 | Comment(2) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

2008年04月13日

公式サイトのリフォーム

公式サイトのリフォームを開始します。
本日から、少しずつ更新作業を始めたいと
思います。

何故、急遽デザインの更新を開始したかと申しますと、Googleの検索エンジンから消えてしまった事と、マークアップがおかしくなった事、色々な場所にアフィリエイトなどを何度も挿入したりしたので、形があちこち不自然になってしまった事などがあげられます。

このままでも良いかと思ってましたが、自分が今まで勉強してきた事で克服できるささやかな問題などが、このサイトでは残されたままだったので、全部一から見直したいと考えました。

デザインの自由度の高いHTMLを構築する
今後の更新作業がCSSだけで済む様に、色々な可能性を考慮したHTMLを構築したいと思います。

画像の配置も事前に考える
画像を配置する事を考慮し、事前に幾つかの画像サイズに合わせてデザインを考えてみたいと思う。

4色でテキストを作る
通常の文章の他に、重要(strong)・やや重要(em)・リンク(a)の三種類のテキストも細かく考えたいと思う。またカラーについても考慮したいと思う。

いくつかの広告を排除する。
広告収入でサイトの運営費を賄いたいと考えていましたが、その考えは捨てる事に致しました。一部の広告は、今後も残していく予定となってますが、トップページ下などに入っている広告は全て取り払いたいと考えております。

っと、当面はこの4つを考えて、HTMLをリフォームしたいと思います。
posted by ヒロ シバオカ at 19:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | びり?ビリオフ会♪リフォーム

2008年04月12日

桃の木が咲いたようだ

近所で八重桜が咲いたと先日の
記事で紹介しました。

sakura001.jpg近所の主婦の方々が、今年も綺麗な八重桜が咲いたねってしゃべっていたのを聞いていて、八重桜だと思い込んでましたが、今日写真を撮りに行ったら、桃の木でした。

遠くから見ていたから、八重桜と聞いて信じてしまったけど、近くで見たら、鮮やかなピンク色をしていて、桜以上に美しいと惚れ惚れしましたので、写真に収めて起きました。

桜も綺麗でしたが、個人的には桃の花は一番のヒット作です。この花は今後も私の好きな花となりそうなので、あさっては桃の花を沢山写真に残したいと思います。

sakura002.jpgこの写真は、今後の素材となりそうな写真を撮ろうとあれこれアングルを探ってて撮影した中の一枚です。写真と違って、素材用の写真を撮影するときは、四角い写真のフレームの中から、撮影したいターゲットをはみ出さない用に取る事が重要だと考えます。

もしも木の上の部分が切れてしまうと、その画像は DIV ボックスの背景に設置する時に、どうしても上に合わせなくてはならなくなり、結果的にデザインの制約を生んでしまうからです。

この写真は、右上に配置する事しか出来ないように思いますが、実際にはこの写真の右側の4分の1を排除する事で、自由に配置する事が可能です(左側に設置する場合は、左右をリフレクトすればよい)

って何を書いてるんだか…。

タンポポ.jpg
最後になりますが、大変たくましいタンポポを見つけたので、私もこのタンポポの様にたくましく生きるぞって事で、撮影して参りました。いやはや、本当に凄いですね。タンポポって…。

このコンクリートの壁で、このタンポポだけがポツンと咲いてました。マジで感動ですよ。
posted by ヒロ シバオカ at 01:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 手ぶれ Photo Collection

2008年04月11日

眠れなくなってしまいました。

今日に限って、急に眠れなくなってしまいました。
いや、目は痛いんですが、布団に入ると
寝付けないんです。

それで、どうしようか考えた挙句にブログなどを書き始めたというわけです・・・ってどんなわけなんだか・・・。

この眠れなくなったのにも理由があるのです。それは大きなハエが3匹も私の部屋の蛍光灯でぶんぶん飛び回っていたので、ハエを退治していたら、覚醒してしまったのです。

何故ハエが家の中にいるのかは解りませんが、家族がみんな寝た事で私の部屋だけ電気がついていて、それぞれの部屋にいたハエが私の部屋に集まってきたと言う感じです。

さっきから妹が隣の部屋で、スプレーを噴射させていたんですが、ハエが原因だったようですね。なんでも部屋の窓を開けていたら、ハエが沢山部屋に入ってきたとか・・・なんであけとんねん。

それはそうと、このブログ(Seesaaブログ)の右側のリンクにポッチがついてるのがあると思います。

そうです。右側のリンク一つ一つをリスト化する事が出来たんですよ。

って事で、明日はこの右側のリンクエリアをリスト化したいと考えてます。これで、また一つこのブログの自由度が増しますぜ(^^)

それと、ブログの改良に夢中になりすぎて、メールマガジンを配信してませんでしたが、今日やっとテンプレートが完成いたしました。

明日皆さんに配信したいと思いますので、
もうしばらくお待ちくださいねっ!
タグ:眠り 不眠
posted by ヒロ シバオカ at 02:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

2008年04月08日

八重桜を撮影したかったのに・・・。

今週は、八重桜がピークを迎えそうだと、
撮影時を考えてましたが、
今日は朝からとんでもない雨と風に見舞われた。

心配になって、撮影したいと考えていた八重桜を見に行くと、元気な花が下に落ちていて、凄くガッカリだ・・・。

今もまだ雨が降り止まない・・・。
posted by ヒロ シバオカ at 21:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 特に変化の無い日記

デザインもほぼ固まってきた。

このブログもだいぶ綺麗になってきた。
後は二枚ほど画像を増やしたら、
このブログのデザインは完成って事にしようと思います。

その二枚とは、リンクエリアのコンテンツの左側に小さなもみじをおく事と、下の空白に、地面に落ちたもみじのじゅうたんを作る事にあります。

でも、私の持っている写真では、もみじの周りは掃除をしているからか綺麗で、写真から作る事は出来ないと思うので、想像の世界で素材をつくろうかと思います。

これが終ったら、ビリヤード台・・・の前にびり?ビリオフ会♪公式サイトのマークアップを作り直したいと思います。

ちょっと売り込もうとして、マークアップ構造が本来の意味をなしていないので、基本に戻って、またマークアップ構造を構築します。

目先の利益に捕らわれすぎて、本来のHTMLとはかけ離れたサイトになってしまったので、ここで起動修正したいと思います。

いやいや・・・ちょっとまった・・・。
みんなにメールマガジン送らなきゃ・・・それ一番大事じゃん・・・。
posted by ヒロ シバオカ at 01:21 | Comment(1) | TrackBack(0) | ブログデザイン更新履歴

2008年04月07日

多摩市のゴミ有料化2

4月1日より多摩市で、
ゴミの有料化が始まりました。

有料化と言っても、ゴミ清掃業者にお金を払ってゴミをもって行ってもらうのではなく、切手の様に有料のゴミ袋を事前に買い、そのゴミ袋を使ってゴミを捨てるんです。

そして、ゴミ収集業者の方は、このゴミ袋に入ったゴミだけを持っていきます。

実際にこのゴミ袋に入ったゴミ以外は持っていって貰えないようで、今日仕事の帰りにゴミ捨て場を見たら、白いビニール袋に入ったゴミがポツンと残されていました。

それにしても、今回ゴミの分別について、一冊の本が配られたんですが、ずいぶんと分別方法が変わってしまい、慣れるまで時間がかかりそうで困惑しています。

ゴミ袋もネーミングが微妙に変わってて、燃えるゴミが燃やせるゴミ・燃えないゴミが燃やせないゴミと、少しだけ表現のニュアンスが変わってます。

想像の世界ですが、プラスチックゴミの分別についての変化が大きく影響を及ぼしているのではないかと個人的に思います。

プラスチックは今までは燃えないゴミだったのですが、今回のゴミの有料化に伴い、汚れの落ちないプラスチックやスナック菓子の袋などは燃やせるゴミとなりました。

なので、燃やせるゴミという表現は、恐らく自然の力で燃えるのではなくて人間の力で燃やすから燃やせるゴミという表現になったのではと思います・・・ってそんな話は正直どうでもいいですね・・・。

とはいえ、プラスチックのゴミについては、判断が難しくなりましたよ。

弁当のケースは洗ってプラスチックゴミとして捨てなくてはならないのですが、洗って落ちないものは燃やせるゴミになったので、本当に少しだけこびりついて落ちないプラスチックのケースは、判断が難しいです。

「ちょっとでもこびりついてたら、燃やせるゴミとして捨てないといけない」とか、そこら辺はっきりして表現して欲しかったですよ。

お菓子の入ったビニール袋はプラスチックでも燃やせるゴミになるけど、ビニールに包まれたお菓子が大きめの袋に沢山入ってるお菓子については、お菓子を包んでたビニールは燃やせるゴミで、大きな袋はプラスチックゴミになるしで、ゴミを捨てるのにも一つ一つ考えなくてはならなくなりました。

でも、最悪プラスチックは全部燃やせてしまうって事かって思うと、今までがんばってやってきたゴミの分別はなんだったんだろうかと疑問に思ってしまいますよ。

まあ、ゴミの廃棄方法もどんどん進化してるんだろうけど・・・。
posted by ヒロ シバオカ at 22:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | ゴミの分別

2008年04月06日

風邪を引いてしまってから…。

偏頭痛の時期になり、
最近風邪を引いてしまってから、
マラソンをしなくなってしまった。

さぞかし体重も増えているだろうと思いながらも体重計の上に乗ったら、70キロだった…。増えてるけど、悲観するほど減ってもないと言う感じで、運動で痩せる事の効果を実感しました。

1ヶ月くらいサボっていると思いますが、それでも体重の増減がはっきりしないので、基礎代謝が高くなりつつあったんだなと思い、再び走りたいと考え始めています。

ただ、未だに肺が痛くて、咳が出ている状態なので、もう少し療養する必要はあるんですが、本当にもどかしいですね。

でも、真冬に比べて暖かくなっている分、走り始めれば痩せやすいのではないかと思うので、どんだけ違うのか楽しみです。

ここで正式に目標を決めました。65キロを目指します(^^)

食事は今までどおりで、運動だけでここまでもっていける様に、運動はしっかり行って行きたいと思います。
posted by ヒロ シバオカ at 02:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 75キロからのダイエット

オフ会開きま〜す(^^)

びり?ビリオフ会♪にて、オフ会を開きます。
今日の夕方、ミッキーさんから
電話がかかって参りました。

「しばちゃん!早く公式サイトのオフ会情報告知してよっ!みんなにメール送れないじゃん」っと怒られましたので、慌てて更新しました。

気がつけばもう二週間前だったんですね…ブログの改良に気を取られていてすっかり忘れていました。

今回のオフ会では、北海道から東京に仕事で来る方で、前回は緊急の相撞き会に御参加頂けた方です。北海道からの刺客現るって感じですよ。

なので、ミッキーさんは結構張り切っているようです。今回のオフ会では、キュー購入ツアーも企画してますので、キューショップでビリヤードグッズを見てみたいと思っている方は、この機会に是非一緒に見に行って見てはいかがでしょうか?

また、今までどおり相撞き会なども行いますので、この記事をご覧のびり?ビリオフ会♪のメンバー様は是非御参加くださいねっ!

って事で、宣伝で締めます(笑)

それと、びり?ビリオフ会♪のサイトがグーグルから消えました。現在調査中ですが、今は新しいメンバーさんの確保よりも、今いるメンバーさんに満足してもらえる様にと思っていたので、以前ほどショックを受けなくなりました(^^)

ページランクとかは、普段あんまり気にならないのですが、また知らないうちにリンクを貼り間違えたんではないかと不安になってます。

少し様子見ですね。
posted by ヒロ シバオカ at 01:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | びり?ビリオフ会♪のお話

2008年04月04日

背景の黒い桜・・・。

大失敗だ・・・。
背景を黒にした桜を作ってみたんですが、
上手く行かなかった・・・。

CIMG1623.gif背景が黒いと、
桜の意味が無くなってしまう…。
凄く複雑だ…。

多分、白に近いピンクと黒の組み合わせはあまり綺麗ではないんじゃないかと思いました。いや、思いたいです…。

夜桜が綺麗なのは、温色灯で照らしているからではないかと思いました。夜桜の美しさを昼間に撮影した桜の木で実現させるとなると、パスで切るとか、そんな単純な作業では実現できないのではと…。

時間をかなり使って、先日に紹介した大きな桜の木の半分をパスで切ったので、試しにその半分の背景を黒にしたら、凄くガッカリだったのです。続ける気力を失ってしまったので、今日はもうやめます。

先輩には明日電話かけます。
posted by ヒロ シバオカ at 23:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | コツコツと気ままに素材作り

2008年04月03日

bodyの背景画像固定って…。

背景の固定(background-attachment)
って、IEでは上手く固定できないので、
どうかと思ってたんですが、
実はBodyタグには使用できたんですね…。

OPERAなどのブラウザだけで、背景の固定をしようと、たまたまBody要素に背景をfixed指定で設置して、IEでも確認してみたら、背景が固定されててビックリ・・・。

不安に思って本などで調べてみたら、IEでは段落やDivなどで背景を固定する事が出来ないとやっぱり書かれていたんですよ。

でもね…

IEではbodyタグで背景を固定する事は出来ないとは、一言も書かれていないんですよ(笑)

全くややこしい書き方しよって・・・。

しかし、bodyに固定したい背景を設置すると、その背景画像の上にボックスなり段落なりを重ねる事が出来ない為、デザイン的な制約が生まれてしまいます。
(bodyの背景画像は一番下にある為、上にあるボックスや段落の背景色や画像に消されてしまう)

それでも、一つの間違った思い込みを理解できて良かったです。これもきっと使い方次第なんでしょうね。

どうしても背景固定させたい部分がある方は、bodyタグにbackground-attachmentのスタイルをつけてみてはいかがでしょうか?

って事で、とりあえずこのブログの右下に私の大好きな白虎の画像を固定配置してみました。まあこれはおまけって事で・・・。
posted by ヒロ シバオカ at 01:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 大好きなCSS